Herzlich Willkommen in meinem Herzensraum
Dein Weg aus der emotionalen Überforderung zu innerer Ruhe und Lebensfreude!
Du fühlst dich oft überfordert mit deinen Gedanken und Gefühlen und hast keine Energie?
Vielleicht spürst du eine innere Schwere, ohne genau zu wissen, woher sie kommt. Der Druck, alles richtig machen zu wollen, lässt selbst die einfachsten Aufgaben wie den Haushalt oder das tägliche To-Do nicht umsetzen. Du weißt nicht, wo du anfangen sollst – und plötzlich scheint alles zu viel. Du fühlst dich blockiert und kommst einfach nicht ins Handeln, der Haushalt bleibt liegen, obwohl du weißt, dass es getan werden muss. Diese Starre raubt dir deine Energie, während deine Gedanken sich immer wieder im Kreis drehen – um Sorgen, Ängste und das Gefühl, nicht genug zu sein. Abends überkommt dich das schlechte Gewissen, weil du das Gefühl hast, nichts geschafft zu haben und bist enttäuscht von dir selbst.
Doch tief in dir ist der Wunsch, aus diesen alten Mustern auszusteigen.
Du möchtest:
Endlich deine Gefühle verstehen und damit umgehen
Endlich zur Ruhe kommen
Wieder lachen können
Leichtigkeit in deinen Alltag bringen
Dich selbst liebevoll annehmen - so, wie du bist
Du bist bereit, dir selbst wieder Priorität zu geben und wirklich etwas verändern, raus aus dieser Abwärtsspirale. Dann ist es kein Zufall, dass du hier bist! Du bist genau richtig hier bei mir! Und genau dafür bin ich für dich da.
Aktuell geht es dir so:
- Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe?
- Die innere Anspannung lähmt dich, bist schnell greizt und fühlst dich wertlos?
- Du hast das Gefühl, in deinen Gedanken und den Gefühlen hilflos ausgeliefert zu sein?
- Du fühlst dich nicht gesehen oder wertgeschätzt?
- Deine Ängste und Zweifel an dir selbst werden immer größer?
Du wünschst dir:
- Mehr Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten.
- Mehr Energie und Lebensfreude, um dich nicht mehr ständig erschöpft zu fühlen.
- Mehr Ruhe in dir und im Kopf und endlich den ständigen Gedankenstrudel loszulassen.
- Leichtigkeit in deinen Alltag bringen.
- Dich selbst liebevoll annehmen und akzeptieren, wie du bist.
- Einen entspannten Körper.
Die Lösung liegt in dir – ich begleite dich auf deinem Weg in Deine innere FREIHEIT.
Über mich
Ich bin Gabriele Winkel – Gefühlscoach für Frauen
Ich kenne das Gefühl, in negativen Gedanken und alten Mustern festzustecken. Doch ich habe gelernt, dass Veränderung möglich ist – mit Mitgefühl, Klarheit und den richtigen Methoden zur richtigen Zeit.
Mit meiner HERZ-Methode begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Selbstwert. Lass uns gemeinsam losgehen!
Ich begleite dich 12 – Wochen zu deiner inneren Freiheit
Dein liebevoller weg zu deiner inneren Ruhe, Selbstsicherheit und Lebensfreude
In meinem HERZraum biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du dich selbst neu entdecken und wieder ins Gleichgewicht kommen kannst.Es ist ein Raum, in dem du dich verstanden und wertgeschätzt fühlst, ohne Druck und ohne das Gefühl, ständig mehr leisten zu müssen.
Mit meiner HERZ-Methode begleite ich dich 12 Wochen, das individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. In dieser Zeit wirst du deine Gefühle besser verstehen, alte Muster loszulassen und dich selbst in einem neuen Licht zu sehen – voller Vertrauen, Liebe und Wertschätzung für dich selbst.
Diese Reise ist intensiv, persönlich und wirkungsvoll – weil ich dich individuell begleite und mit Herz, Wissen und Erfahrung an deiner Seite bin.Ich nehme dich an die Hand. Ab jetzt machen wir das gemeinsam!
Ich spüre, dass du dein Leben voller Lebensfreude und Leichtigkeit leben willst.
Ich begleite Dich gerne in meinem HERZraum in Rödermark oder online (Zoom).
Du kannst auf verschiedene Weise mit mir arbeiten:
Mein 12-Wochen-Programm – für tiefgehende Veränderung und nachhaltige Lebensfreude.
Einzelsitzungen – individuelle Möglichkeiten abgestimmt auf deine aktuellen Bedürfnisse.
Buche Dir Dein unverbindliches Herz-Gespräch – Ich nehme mir Zeit für Dich und sage Dir welche Möglichkeiten es für Dich gibt.
Ich freu mich auf dich!
Du bist es wert!
Meditationskurs „Kraft der Stille“
Erlebe in diesem Meditationskurs die Kraft der Stille. Wir tauchen in tiefgehende Meditationen ein, die dir helfen, innere Ruhe und Sicherheit zu finden und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.
Was erwartet dich?
- Alltagstaugliche Übungen, um Achtsamkeit in deinem Leben fest zu integrieren
- Individuelle Atem-Techniken und Mediation, die dir zur inneren Ruhe verhelfen
- Methoden, um mit Gefühlen umzugehen und Grenzen zu setzen
- Körperwahrnehmungsübungen
- 8 Termine á 120 Minuten
