Werde die Frau, die du gerne sein möchtest.
Lass deine negativen Gedanken los und gestalte mit einer neuen Sichtweise dein Leben.
Finde Ruhe in deinen Gedanken
um ruhig und gelassen zu sein im Alltag.
Mein Name ist Gabriele Winkel.
Schön, dass du da bist!
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir Schritt für Schritt wie du Ruhe in deine Gedanken bringst. Das hilft dir ruhiger und gelassener zu werden. Du lernst deine Bedürfnisse wahrzunehmen und sie umzusetzen. Du lernst mit deinen Gefühlen umzugehen, und Grenzen zu setzen. Damit du selbstbestimmt deine Entscheidungen treffen kannst und nicht nur die Erwartungen anderer erfüllst.
In der Arbeit mit mir entwickelst du einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Du lernst dich selbst so zu akzeptieren wie du bist. Dadurch bist du nicht auf die Bestätigung anderer angewiesen.
Stück für Stück entwickelst du Vertrauen, auch in schwierigen Situationen alles selbst meistern zu können.
Es ist mein Herzenswunsch, dass du erkennst wie wundervoll und einzigartig du bist, du die Wahl hast, wie du dich fühlen möchtest und für dich selbst losgehst – weil du es dir selbst wert bist!
So können wir zusammen arbeiten
Mentoring
Das Mentoring ist eine einzigartig auf dich abgestimmte Begleitung.
Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich willst in Bezug auf dich und dein Leben. Wir sehen uns deine Herausforderungen an, die dich abhalten zur Ruhe zu kommen. Du lernst, mit deinen Gedanken, Gefühlen und Emotionen liebevoll umzugehen, um endlich entspannt und voller Energie durch deinen Tag zu gehen, anstatt ständig diese Müdigkeit und Erschöpfung in dir zu spüren. Auf unserer Reise lernst du dich als deine beste Freundin zu sehen sowie einen liebevollen Umgang mit dir selbst. Du lernst Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und immer mehr bei dir anzukommen.
Mit liebevollen Gesprächen, Hypnosetechniken, Meditation und Körperübungen biete ich einen breiten Fächer an Möglichkeiten.
Gemeinsam erschaffen und erarbeiten wir deine eigene Lebensvision, so wie sie sich für dich richtig anfühlt. Alle Antworten sind bereits in dir.
Veränderung braucht Zeit. Das Mentoring ist ein exklusives und persönliches Coaching, um dich bestmöglich auf deinem Weg zu unterstützen.
Ich biete dir folgende Begleitung:
30 Minuten Erstgespräch kostenlos
Das Coaching beinhaltet 1:1 Sitzungen online oder vor Ort.
Dauer circa 90 Minuten.
BONUS: Workbook mit Fragen und Übungen für innere Klarheit
4 Termine
540,- €
8 Termine
1.000,- €
Embodiment
Dein Körper ist der Spiegel deiner Gefühle.
Beim Embodiment geht es um Körperwahrnehmungsübungen, die dir helfen besser mit deinen Gefühlen umzugehen.
Jede Erfahrung, die du machst hinterlässt im Körper Spuren. Deshalb nehmen wir den Körper in die Veränderung mit. Du lernst auf die Signale deines Körpers zu hören und mit vielen Körperwahrnehmungsübungen, die leicht in deinen Alltag zu integrieren sind, dich wieder zu spüren und zu sortieren.
In den Embodiment Kursen findest du einen Mix aus:
Körperübungen
Meditation
Montags 9.00 -10.00 Uhr
via Zoom
10er-Karte für 150,- €
*Einstieg jederzeit möglich