Mein Warum – Warum ich tue, was ich tue

Ich bin Gabriele Winkel, Gefühlscoach mit Herz – und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben sich schwer anfühlt.

Diese innere Schwere, die ich so lange mit mir herumgetragen habe, war immer da. Ich konnte nicht genau sagen, warum – aber sie hat mich nie wirklich losgelassen. Immer wieder haben mich meine Gefühle überrollt. Ich war unzufrieden, erschöpft und gleichzeitig frustriert, weil ich keinen Weg daraus fand.

Irgendwann wurde es zu viel. Ich spürte: So kann es nicht weitergehen. Vor allem für mein Kind wollte ich einen Ausweg finden. Ich wollte verstehen, warum ich mich so fühle, warum mein Körper schmerzt, warum mich selbst die kleinsten Dinge überfordern.

Ich suchte nach Antworten, probierte vieles aus – doch der Moment der Klarheit kam, als ich mich für ein Wochenende ins Kloster zurückzog. Zum ersten Mal erlebte ich Ruhe in mir. Und in dieser Stille erkannte ich eine Wahrheit, die alles veränderte:

💡 Meine Gedanken beeinflussen meine Gefühle.

Raus aus der Überforderung, hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Lebensfreude

Und genau deshalb nehme ich dich an die Hand und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg

Ich begann zu verstehen, wie sehr meine innere Welt mein Leben bestimmte. Ich erkannte, dass ich mich selbst nicht wertschätzte, mich ständig klein machte und von anderen Anerkennung erwartete, die ich mir selbst nicht geben konnte.

Doch ich habe gelernt: Dieses Gefühl der Fülle, der Zufriedenheit und der Selbstliebe beginnt in uns selbst.

Heute weiß ich, wie es sich anfühlt, sich leicht, frei und glücklich zu fühlen. Ich bin gelassener, liebevoller mit mir selbst und anderen. Ich kann mit Herausforderungen anders umgehen, ohne dass sie mich innerlich zerreißen.

Und genau das möchte ich dir zeigen.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich bin für dich da. 💛

Wie ich dir helfen kann

Die Hauptarbeit in meinem Coaching besteht darin, alte Verletzungen zu lösen und die Zusammenhänge zu verstehen, wie diese alten Erfahrungen und alten Gewohnheiten dein heutiges Leben beeinflussen.

Wenn du verstehst, was mit dir los ist und warum du bestimmte Reaktionen hast, kannst du beginnen, dich selbst wertzuschätzen und dir selbst Liebe zu schenken. Allein durch dieses Wissen kommt mehr Ruhe in dein Leben.

Durch die sanfte und tiefe Arbeit in der Hypnose verstehst du die Zusammenhänge immer mehr, bekommst Selbstvertrauen, setzt dich immer mehr für dich selbst ein und wirst ruhiger in herausfordernden Situationen.

Du bemerkst, wie alte Muster aufhören, lernst sie zu beherrschen, und schaffst es, diese schnell zu stoppen. Dein Leben wird harmonischer, auch in der Familie, weil du als Frau viel ruhiger mit dir selbst wirst. Wenn eine Frau an sich arbeitet, passiert so viel im Umfeld – in der Familie, in den Beziehungen.

Mit Gabi Winkel hat sich mein Selbstbild und auch mein eigener Umgang mit möglichen Problemen, Sorgen und mit mir selbst vollkommen verbessert. Ich konnte lernen mich selbst und mein Handeln zu reflektieren, meine Sorgen aus der Vergangenheit aufzuarbeiten und umsetzbare Lösungen zu entwickeln.

Zudem habe ich gelernt, mich selbst zu lieben.

– Nina

Gabriele Winkel hat mir in mehreren Terminen gezeigt, was es heißt wieder an sich selbst zu glauben und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Es fiel mir anfangs schwer mich auf bestimmte Embodiment Übungen einzulassen, aber mit jedem Mal wurde es besser.

– möchte Anonym bleiben

Gabi ist wirklich eine sehr tolle mentale Begleitung!!
Ich konnte sehr viel durch sie lernen!

– Pauline

Ich habe erkannt, dass es Dinge in der Vergangenheit gab, die sich bis in den heutigen Alltag begleiten. Ich habe mich sehr wohl gefühlt während des gesamten Coachings und Gabriele Winkel ist ein sehr einfühlsamer Mensch, der gut auf die einzelnen Bedürfnisse eingehen kann.

– möchte Anonym bleiben

Mir hat gut gefallen, dass situationsbedingt auf die Bedürfnisse eingegangen wurde und nicht nach einem vorgefertigten „Stundenplan“. Mir hat es geholfen wieder mehr nach mir selbst zu schauen.

– möchte Anonym bleiben

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Dein 12 – Wöchiges HERZ-Programm zu deiner inneren Freiheit

Dein liebevoller weg zu deiner inneren Ruhe, Selbstsicherheit und Lebensfreude

In meinem HERZraum biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du dich selbst neu entdecken und wieder ins Gleichgewicht kommen kannst.Es ist ein Raum, in dem du dich verstanden und wertgeschätzt fühlst, ohne Druck und ohne das Gefühl, ständig mehr leisten zu müssen.

Mit meiner HERZ-Methode begleite ich dich 12 Wochen, das individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. In dieser Zeit wirst du deine Gefühle besser verstehen, alte Muster loszulassen und dich selbst in einem neuen Licht zu sehen – voller Vertrauen, Liebe und Wertschätzung für dich selbst.

Diese Reise ist intensiv, persönlich und wirkungsvoll – weil ich dich individuell begleite und mit Herz, Wissen und Erfahrung an deiner Seite bin.Ich nehme dich an die Hand. Ab jetzt machen wir das gemeinsam!

Ich spüre, dass du dein Leben voller Lebensfreude und Leichtigkeit leben willst.

Ich begleite Dich gerne in meinem HERZraum in Rödermark oder online (Zoom).

Wenn du bereit bist, wirklich etwas zu verändern, lade ich dich in mein 12-Wochen-Programm ein – eine tiefgehende Reise zu mehr Selbstwert, innerer Stärke und Leichtigkeit oder aber

Einzelsitzungen – individuelle Möglichkeiten abgestimmt auf deine aktuellen Bedürfnisse.

Buche Dir Dein unverbindliches Herz-Gespräche – Ich nehme mir Zeit für Dich und sage Dir welche Möglichkeiten es für Dich gibt.

Ich freu mich auf dich!

Du bist es wert!

Buche dir hier deinen Termin