„Lange Zeit dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht.“

Gefühle haben mich oft überfordert.
Ich habe viel gegrübelt, gezweifelt und versucht, es allen recht zu machen.

Besonders als Mama habe ich mich für meine Überforderung geschämt und mich selbst dafür verurteilt.

Nach außen hat vieles funktioniert –
aber innerlich fühlte ich mich oft unsicher, überfordert und nicht belastbar.

Ich wusste nicht, wie ich mit meinen Gefühlen umgehen soll
und habe sie unbewusst gegen mich selbst gerichtet.

Erst später habe ich verstanden:

Mit mir war nie etwas falsch. Ich hatte nur nie gelernt, mit meinen Gefühlen umzugehen.

Schon früh habe ich gelernt, zu funktionieren und stark zu sein. Meine Kindheit war geprägt von Unsicherheiten: Meine Mutter hatte ein Alkoholproblem und zu Hause war nicht immer der sichere Ort, den ein Kind braucht.

Und genau solche Erfahrungen hinterlassen Spuren:

Selbstzweifel.
Unsicherheit.
Das Gefühl, nicht richtig zu sein.

Auf meinem eigenen Weg habe ich begonnen, mich intensiv mit innerer Veränderung zu beschäftigen.

Und ich habe erkannt:

Veränderung passiert nicht nur im Kopf.
Die tieferen Ursachen sitzen oft viel tiefer.

Heute begleite ich Frauen, die sich ähnlich fühlen wie ich damals.

Frauen, die sich von ihren Gefühlen überfordert fühlen,
viel an sich zweifeln
und sich nach mehr Ruhe und Sicherheit in sich selbst sehnen.

In meiner Arbeit verbinde ich:

Hypnose,
körperorientierte Arbeit
und persönliche Begleitung im Alltag.

Vielleicht erkennst du dich in meinen Worten wieder.

Dann möchte ich dir sagen:

Du bist damit nicht allein.
Und es gibt einen Weg daraus.

Ich begleite dich gerne ein Stück auf diesem Weg.

Herzlich Gabriele

Mit Gabi Winkel hat sich mein Selbstbild und auch mein eigener Umgang mit möglichen Problemen, Sorgen und mit mir selbst vollkommen verbessert. Ich konnte lernen mich selbst und mein Handeln zu reflektieren, meine Sorgen aus der Vergangenheit aufzuarbeiten und umsetzbare Lösungen zu entwickeln.

Zudem habe ich gelernt, mich selbst zu lieben.

– Nina

Gabriele Winkel hat mir in mehreren Terminen gezeigt, was es heißt wieder an sich selbst zu glauben und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Es fiel mir anfangs schwer mich auf bestimmte Embodiment Übungen einzulassen, aber mit jedem Mal wurde es besser.

– möchte Anonym bleiben

Gabi ist wirklich eine sehr tolle mentale Begleitung!!
Ich konnte sehr viel durch sie lernen!

– Pauline

Ich habe erkannt, dass es Dinge in der Vergangenheit gab, die sich bis in den heutigen Alltag begleiten. Ich habe mich sehr wohl gefühlt während des gesamten Coachings und Gabriele Winkel ist ein sehr einfühlsamer Mensch, der gut auf die einzelnen Bedürfnisse eingehen kann.

– möchte Anonym bleiben

Mir hat gut gefallen, dass situationsbedingt auf die Bedürfnisse eingegangen wurde und nicht nach einem vorgefertigten „Stundenplan“. Mir hat es geholfen wieder mehr nach mir selbst zu schauen.

– möchte Anonym bleiben

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Einladung

Wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest in deinem Leben, kann ein erstes Gespräch der Anfang sein.

In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam:

Wo du gerade stehst
Was du dir wünscht
Wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.

Ich freue mich auf dich!

Herzlich Gabriele

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